Datum/Zeit
23. November 2022,
09:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
JUL Geschäftsstelle München
Kategorien
Referent*innen: Sophie Lewin & Antje Mentzel
Kurzbeschreibung:
Die Fülle Ihrer Aufgaben und Rollen im Leben, im Beruf werden immer umfangreicher. Nein-Sagen dabei eine besondere Kunst. Wie bringen Sie sich wieder Balance? Wie können Sie Ihren vollen Arbeitstag so strukturieren, sodass Sie wieder anfangen zu leben? Diese Antworten geben wir in diesem Seminar.
Inhalte
- Entspannungstechniken > Methoden zur Erholung und Entspannung für Kinder und Erwachsene
- Schwierige Situationen mental meistern
- Zeitmanagement: Wie strukturiere ich meinen Alltag bei allen Anforderungen?
- Wie setze ich Prioritäten, dass auch ich als Mensch nicht zu kurz komme?
- Spielerische Methoden & Übungen zur Konzentrationssteigerung für Kinder und Erwachsene
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail